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PECKOT GUIDE · WEAR OS

スマホを取り出さずに習慣を記録したい。

散歩を終えたらスマホを取り出さず、ウォッチで完了をタップする。PeckotはAndroidスマホと対応するWear OSウォッチをつないで使える習慣記録アプリです。行動したことを自分で記録し、予定づくりや振り返りはスマホで行います。

手首につけたPixel WatchでPeckotの完了ボタンを押す利用シーン

予定づくりはスマホ。記録はウォッチでも。

ウォッチでは今日の予定を確認し、完了やスキップを記録できます。予定の内容を変えたいときや、これまでの記録を詳しく見たいときはスマホを使います。

スマートフォン
続けたい行動の予定を作ったり変更したりできます。予定と記録した時刻を比べ、日ごとの傾向を振り返ることもできます。
Wear OSウォッチ
今日の予定を確認し、完了やスキップを記録できます。Androidスマホとつないで使います。

はじめる前の準備

Androidスマートフォンと、ペア設定済みのWear OSウォッチを用意します。インストールはスマホのGoogle Playから行います。

  1. スマホから両方にインストール

    スマホのPlayストアでPeckotを開き、まずスマホにインストールします。続けて同じストアページでインストール先にウォッチを選び、ウォッチ版もインストールしてください。

  2. スマホで予定をひとつ作る

    Peckotの「よてい」から、続けたい行動を登録します。ウォッチは予定を作る場所ではなく、予定を確認して記録するために使います。

  3. 接続した状態でウォッチのPeckotを開く

    スマホから同期された今日の予定を確認します。何も表示されないときは、スマホ側に今日の対象となる予定があるかと、端末同士の接続を確認してください。

ウォッチへのアプリ追加手順は、機種やソフトウェアのバージョンによって異なります。 Google公式:ウォッチにアプリを追加する ↗

予定を選んで記録する

ウォッチの予定一覧から、記録したい予定をタップします。操作画面では、次の2つを使い分けます。

Peckotの実際のウォッチ画面。中央に完了のチェック、下部にスキップと長押しの案内
中央の%は定着度の目安です。このボタンを押した回数や、その日の完了率ではありません。

できたらチェックをタップ

中央のチェックをタップすると、その予定を完了として記録します。操作後は「完了!」の表示で結果を確認できます。

今日は難しければ「スキップ」を長押し

画面下部のスキップを押し続けます。「スキップしました」と表示されたら記録完了です。

これまでの記録はスマホで振り返る

スマホとウォッチがつながった状態で、スマホのPeckotに記録が反映されたことを確認します。予定と記録した時刻を比べるには「きろく」の「今日のリズム」、複数日の記録を振り返るには「平均タイムライン」を開きます。表示するのは記録した時刻で、行動の開始や終了を自動で検出した時刻ではありません。

記録から見える変化を知る →

ウォッチだけで予定の作成や分析を行う使い方には対応していません。接続が途切れたときは、つなぎ直してスマホへの反映を確認してください。

腕時計での記録についてよくある質問

スマホを取り出さずに習慣を記録できますか?

はい。Androidスマホと接続した対応するWear OSウォッチで、今日の予定を選んで完了やスキップを記録できます。習慣の予定は事前にスマホで作成してください。

どのスマートウォッチでも使えますか?

ウォッチ版は対応するWear OS端末向けです。Androidスマホとのペア設定と、スマホ版・ウォッチ版それぞれのインストールが必要です。お使いの端末への対応はGoogle Playのインストール先で確認してください。

ウォッチにPeckotが見つかりません

スマホ版に加えて、ウォッチ版もインストールする必要があります。スマホのPlayストアでPeckotのページを開き、インストール先にウォッチを選んでください。ウォッチが候補に出ない場合は、スマホとのペア設定、Google Playで使用するアカウント、端末の対応状況を確認してください。

今日の予定が表示されません

スマホ側で今日の対象になる予定が作られているかを確認してください。スマホとウォッチの接続を確認し、接続した状態でウォッチのPeckotを開き直します。

ウォッチに通知が届きません

ウォッチ側の通知許可と通知設定を確認してください。「アラームを許可してください」と表示される場合は、その案内からアラームの許可も確認します。スマホのPeckotの通知設定にある「ウォッチで試す」から、テスト通知を送れます。このテストにはスマホとウォッチの接続が必要です。

ウォッチを持っていなくても使えますか?

はい。Androidスマートフォンだけでも予定の作成、完了・スキップの記録、振り返りができます。Wear OSは腕元でも操作したいときの選択肢です。

解決しない場合はお問い合わせ ↗

習慣化とアプリの活用 →

記録から時間の傾向を読み取る →

場所をきっかけにする習慣を設定する →

次の「できた」を腕元で記録。

予定はスマホで用意して、記録はその場で。自分の暮らしに合う方法で始めましょう。

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